मोटापा कम करने के लिए शास्त्र में बताया गया है ये उपाय

आज के समय में काफी लोगों की समस्या है मोटापा। असंतुलित खान-पान और अनियमित दिनचर्या के चलते वजन बढ़ने की शिकायत आम बात हो गई है। यदि सही समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह परेशानी काफी बढ़ जाती है। तब इससे मुक्ति पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। खान-पान संबंधी सावधानियां रखने पर और अन्य नुस्खों से इस बीमारी की रोकथाम की जा सकती है। ज्योतिष शास्त्र में भी मोटापा कम करने के लिए उपाय बताए गए हैं। यहां जानिए एक ऐसा उपाय, जिसके लिए माना जाता है कि इस उपाय से मोटापा कम हो सकता है।

नोट- यहां बताया जा रहा उपाय करने के साथ ही ध्यान रखें कि यदि आप मोटापे के संबंध में कोई दवाइयां ले रहे हैं तो उसमें किसी भी प्रकार की लापरवाही न करें। डॉक्टर्स द्वारा बताए गए नियमों का भी पालन करें।

ज्योतिष के अनुसार बताया गया मोटापा दूर करने का उपाय...

ज्योतिष शास्त्र में बताया गया है कि जो लोग मोटापे से मुक्ति चाहते हैं, उन्हें अनामिका उंगली (रिंग फिंगर) में रांगे की अंगूठी पहनना चाहिए। ऐसा माना जाता है इस अंगूठी के प्रभाव से मोटापा कम हो सकता है। इसे पहनने के लिए एक विधि भी बताई गई है। उसी विधि के अनुसार यह अंगूठी धारण करनी चाहिए, अन्यथा पूर्ण फल प्राप्त नहीं हो पाते हैं। अंगूठी पहनने के लिए सर्वश्रेष्ठ दिन रविवार है।

रांगे की अंगूठी सोना-चांदी आदि धातु का व्यापार करने वाली दुकान पर आसानी से उपलब्ध हो सकती है। जिस दिन यह अंगूठी धारण करनी है उससे एक दिन पहले ही अंगूठी बाजार से लेकर आ जाना चाहिए। इसके बाद किसी

श्रेष्ठ मुहूर्त में इसे धारण करें।

अंगूठी पहनने की विधि...

किसी भी रविवार के दिन थोड़ा सा काला धागा अपनी अनामिका उंगली में अंगूठी धारण करने के स्थान पर लपेट लें। इसके बाद रांगे की धातु से बनी अंगूठी को पहन लें। अंगूठी इस प्रकार पहनें कि वह काला धागा दिखाई न दें।

यह प्रयोग काफी कारगर माना गया है। इस प्रकार रांगे की अंगूठी पहनने से मोटापे की समस्या से मुक्ति मिल सकती है।

कुंडली के अनुसार किस ग्रह के कारण बढ़ता है मोटापा

ज्योतिष के अनुसार गुरु ग्रह के दोषों के कारण मोटापे की समस्या होती है। यदि किसी व्यक्ति की कुंडली में गुरु की महादशा, अन्तर्दशा या प्रत्युंतर दशा चल रही है और उस समय व्यक्ति अत्यधिक वसायुक्त भोजन करता है, शारीरिक मेहनत नहीं करता है और तनाव में रहता है तो व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है। अत: गुरु की दशा में खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

गुरु ग्रह का परिचय

गुरु ग्रह देवताओं के गुरु हैं और यह ग्रह धर्म और भाग्य का कारक होता है। कुंडली में गुरु शुभ हो तो व्यक्ति को समाज में मान-सम्मान की प्राप्ति होती है, धर्म में रुचि बढ़ती है, भाग्य का साथ मिलता है। जबकि अशुभ गुरु इन सभी क्षेत्रों में विपरीत फल प्रदान करता है।

गुरु ग्रह के उपाय

गुरु को मनाने के लिए हर गुरुवार शिवलिंग पर हल्दी का गांठ अर्पित करें।

शिवलिंग पर बेसन के लड्डू और पीले फूल चढ़ाएं।

हर गुरुवार पीले रंग के वस्त्रों का दान करें। एक पीले रुमाल का भी दान कर सकते हैं।

गुरुवार को पीले रंग की खाने की चीजें खाएं।

इस उपाय के साथ ही आप अपनी दिनचर्या संयमित करें और खान-पान का विशेष ध्यान रखें। अत्यधिक वसा युक्त खाना ना खाएं। व्यायाम करें। हर रोज सुबह-सुबह टहलने जाएं। इस प्रकार जल्द ही मोटापे से निजात मिल सकती है।